المنتجات الطازجة

من افضل المختاره العنب

العنب مصدر جيد للبوتاسيوم ، وهو معدن يساعد على توازن السوائل في الجسم.

يحتوي البرتقال على عناصر غذائية أخرى تحافظ على صحة جسمك. بالاضافة الي فيتامين c

لفراولة غنية بالألياف وفيتامين ج، وهو مزيج من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي،

مثل جميع ثمار الحمضيات ، يحتوي اليوسفي على وفرة من فيتامين سي، كما أنه يحتوي على كمية معتدلة من فيتامين أ ،

تمنحك حبة واحدة فقط من البطاطا الحلوة 400٪ من فيتامين أ الذي تحتاجه كل يوم.

يحتوي البصل على مركبات الكبريت العضوية. هذه المركبات هي السبب في أن البصل يتمتع بمذاق ورائحة حادة وقوية.

يُعرف الثوم على نطاق واسع بقدرته على محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات وحتى الطفيليات.